ありがとうございます。
あっという間に年が明けますね(笑)
毎年、正月は
行く所すべての激混みが怖くて
実家の青森に帰れないので
11月に早い帰省をして
お墓参りに行こうと思っている
週末のオフィス街が大好きな
シェフ坂東ですｗ
今日は
先日、観てから忘れられない
こちらの動画をシェアさせてください。
（気分が落ちるかもしれないので
閲覧注意です。）
ザ・ノンフィクション
母が選んだ人生の終わりと家族の決断
https://www.youtube.com/watch?
生きることを
考えさせられる
家族のストーリー。
死にたい時はたくさんあるけど
生きてるだけでもありがたいのだから
キチンと生きないと
そう改めて思いました。
四毒抜きの料理教室をはじめ
【秋の三陸・ウニ尽くし10品】
～豪華メニューで幸せな時間を大事な人と～
https://x.gd/BMZX5
★11月10日 0時～ 予約受付開始！【三陸“生”おせち】
～争奪戦必至！今しばらくお待ちください～
★Xmas2日間限定！【クリスマス特別コース】
～大事な方と年に一度の特別な夜を～
ご予約受付開始！
満席前にご予約はお急ぎください♪
https://x.gd/DCied
★2026年1月12日(月・祝)
“神田葡萄園”のワイン会
～代表の熊谷さんと語らう恒例の会！～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『ケラッセ東京 7周年記念 』
11月限定
【秋の東北三陸10品コース】
旬のウニをたっぷり使用
ウニメニューも6品
三陸の牡蠣・秋鮭・秋アナゴに、
岩手のありすポーク＆青森短角牛まで！
欧州トリュフやイクラもたっぷり
7周年の感謝を込めた豪華コースです。
この秋だけの特別体験をぜひ。
ご予約はお早めに！
『詳細・ご予約はこちら』
https://x.gd/BMZX5
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★2026年も継続！“四毒抜き”料理教室【全6回】
～カラダ喜ぶ人生変わる6か月・特典も多数！～
【詳細・お申込み】
https://kerasse.base.shop/
なるべく四毒
【小麦・砂糖・乳製品・植物油】
を減らして
病気知らずで
元気なカラダを手に入れる
そんな料理教室♪
料理のテクニックは要りません。
四毒抜きでも
シンプルで美味しい料理で
食生活を変えていく
シェフも体調不良から
四毒抜きで復活した経験から
地道に継続を誓う
そんな料理教室に是非
料理をしない方こそ
ご参加ください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最後までお読みいただきありがとうございます！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
三陸ワイン食堂・ケラッセ東京
https://kerasse.com/
(月曜火曜・定休)
【オンラインショップ】
ケラッセの味を日本全国へ♪
https://chefmakoto.thebase.in/
【インスタグラム】
日々の美味しい情報をお見逃しなく！
https://www.instagram.com/
【公式LINE・お友達登録】
こちらもお忘れなく♪
http://line.me/ti/p/%
【食べログ】
コースやお席のご予約はこちらから♪
https://yoyaku.tabelog.com/
